Learn more about Feel Better In 5 by Dr. R. Chatterjee | Daily Plan for Life
FROM THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR OF HAPPY MIND, HAPPY LIFE
”One of the most influential doctors in the country” Chris Evans
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It only takes 5 minutes to start changing your life. For good.
Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower.
Top tips include:
· A strength workout that you can do anywhere
· Gut-boosting snacks you can eat on the go
· Yoga moves to relax and stay supple
· Breathing exercises to calm the mind
Drawing on Dr Rangan Chatterjee”s twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.
About the Author:
Dr. Rangan Chatterjee gilt als einer der einflussreichsten Ärzte Englands. Sein neuer Blick auf Krankheit und Gesundheit hat das Leben vieler Menschen grundlegend verändert. Seine Bücher sind Bestseller, seine BBC-Erfolgsserie “Doctor in the House” wurde in über 70 Ländern ausgestrahlt.
Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life by Dr Rangan Chatterjee
Dr. Rangan Chatterjee gilt als einer der einflussreichsten Ärzte Englands. Sein neuer Blick auf Krankheit und Gesundheit hat das Leben vieler Menschen grundlegend verändert. Seine Bücher sind Bestseller, seine BBC-Erfolgsserie "Doctor in the House" wurde in über 70 Ländern ausgestrahlt.
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