Learn more about Walking Your Way by HealthFit | Simple Weight Loss Plan
Unlock the power of walking and discover a simpler path to weight loss and improved health in just 49 days! …
A staggering 73% of people abandon their fitness goals, with 42% finding exercise regimes too challenging to maintain.
Despite knowing the extensive health benefits of exercise, including weight loss, enhanced brain function, and heart health, maintaining a routine seems daunting to many.
Why do we perceive exercise as a strenuous, time-consuming task that requires gym memberships and sunrise runs?
The truth is, achieving fitness can be as simple as incorporating walking into our daily routines!
Walking is a versatile, adaptable form of exercise that doesn’t require fancy equipment or gym memberships.
It’s a straightforward solution that can be customized to fit anyone’s lifestyle, regardless of age, gender, fitness level, wealth, or social standing.
By gradually incorporating just three hours of walking per week, you could potentially lose up to 25% more body weight in 12 weeks compared to dieting alone.
Walking not only aids in weight loss but also brings a plethora of physical and emotional health benefits.
All it takes is the willingness to get moving and make walking a habit, paving the way to a healthier, fitter you.
In this book, you’ll discover:
A 49-day plan that can be customized to fit any lifestyle
The scientifically proven benefits of walking
How to start a walking program no matter your experience level
Where ‘10,000 steps a day’ comes from and what it means for your health
How to track progress and maximize results
A simple nutrition guide and calorie burn strategies
Tips, tricks and techniques for getting the most out of every walk
A complete guide to outdoor walking as well as indoor walking
And much more!
This book is the perfect guide for readers who want to get fit and lose weight in an easy and sustainable way.
Start transforming your body, mind and life today by scrolling up and clicking “Add to Cart” right now!
About the Author:
Healthfit Publishing ist eine Verlagsmarke für Gesundheit und Wellness. Unsere Mission ist es, fundiertes, handlungsfähiges Wissen und Ratschläge aus der Gesundheits- und Wellnessbranche direkt an Leser aus allen Lebensbereichen zu bringen. Unser Fokus liegt auf einfachen Lebensstiländerungen, die einfach umzusetzen sind und die Gesamtqualität des Lebens verbessern.
Wir setzen uns aus einer vielfältigen Gruppe dynamischer Individuen zusammen, die leidenschaftlich daran arbeiten, andere zu inspirieren und zu motivieren, ihre Gesundheits-, Fitness- und Gewichtsverlustziele zu erreichen. Unsere Teammitglieder sind in ihren Bereichen sehr angesehen und bringen Fachwissen und Erfahrung in den Bereichen Wellness, Gesundheit, Fitness, Ernährung und akribischer Forschung mit. Wir sind bestrebt, ein gesundes Leben für jeden zugänglich zu machen, der an einer Transformation seines Lebens und einer Steigerung seines Glücks durch Verbesserung seines Wohlbefindens interessiert ist.
Die Vielfalt unseres Teams ist unsere Stärke, und der gemeinsame Nenner, der uns verbindet, ist die Leidenschaft, das Leben in vollen Zügen zu genießen und eine Leidenschaft für gesundes Leben. Bewegung und gute Ernährung sind nur zwei unserer wichtigsten Interessen und es ist nicht schwer, darin Inspiration zu finden.
HealthFit Publishing ist die Marke hinter ‘Walking Your Way to Weight Loss’, ‘Intermittent Fasting for Women’ und ‘Walking Your Way to Weight Loss Plus Intermittent Fasting for Women’ 2 in 1 Collection’.
Walking Your Way to Weight Loss: A Simple Two-Part Approach to Becoming Fitter, Healthier, and Happier in 49 Days by HealthFit Publishing
Learn more about Walking Your Way by HealthFit | Simple Weight Loss Plan
Unlock the power of walking and discover a simpler path to weight loss and improved health in just 49 days! … A staggering 73% of people abandon their fitness goals, with 42% finding exercise regimes too challenging to maintain. Despite knowing the extensive health benefits of exercise, including weight loss, enhanced brain function, and heart health, maintaining a routine seems daunting to many. Why do we perceive exercise as a strenuous, time-consuming task that requires gym memberships and sunrise runs? The truth is, achieving fitness can be as simple as incorporating walking into our daily routines! Walking is a versatile, adaptable form of exercise that doesn’t require fancy equipment or gym memberships. It’s a straightforward solution that can be customized to fit anyone’s lifestyle, regardless of age, gender, fitness level, wealth, or social standing. By gradually incorporating just three hours of walking per week, you could potentially lose up to 25% more body weight in 12 weeks compared to dieting alone. Walking not only aids in weight loss but also brings a plethora of physical and emotional health benefits. All it takes is the willingness to get moving and make walking a habit, paving the way to a healthier, fitter you. In this book, you’ll discover: A 49-day plan that can be customized to fit any lifestyle The scientifically proven benefits of walking How to start a walking program no matter your experience level Where ‘10,000 steps a day’ comes from and what it means for your health How to track progress and maximize results A simple nutrition guide and calorie burn strategies Tips, tricks and techniques for getting the most out of every walk A complete guide to outdoor walking as well as indoor walking And much more! This book is the perfect guide for readers who want to get fit and lose weight in an easy and sustainable way. Start transforming your body, mind and life today by scrolling up and clicking "Add to Cart" right now!
About the Author:Healthfit Publishing ist eine Verlagsmarke für Gesundheit und Wellness. Unsere Mission ist es, fundiertes, handlungsfähiges Wissen und Ratschläge aus der Gesundheits- und Wellnessbranche direkt an Leser aus allen Lebensbereichen zu bringen. Unser Fokus liegt auf einfachen Lebensstiländerungen, die einfach umzusetzen sind und die Gesamtqualität des Lebens verbessern. Wir setzen uns aus einer vielfältigen Gruppe dynamischer Individuen zusammen, die leidenschaftlich daran arbeiten, andere zu inspirieren und zu motivieren, ihre Gesundheits-, Fitness- und Gewichtsverlustziele zu erreichen. Unsere Teammitglieder sind in ihren Bereichen sehr angesehen und bringen Fachwissen und Erfahrung in den Bereichen Wellness, Gesundheit, Fitness, Ernährung und akribischer Forschung mit. Wir sind bestrebt, ein gesundes Leben für jeden zugänglich zu machen, der an einer Transformation seines Lebens und einer Steigerung seines Glücks durch Verbesserung seines Wohlbefindens interessiert ist. Die Vielfalt unseres Teams ist unsere Stärke, und der gemeinsame Nenner, der uns verbindet, ist die Leidenschaft, das Leben in vollen Zügen zu genießen und eine Leidenschaft für gesundes Leben. Bewegung und gute Ernährung sind nur zwei unserer wichtigsten Interessen und es ist nicht schwer, darin Inspiration zu finden. HealthFit Publishing ist die Marke hinter 'Walking Your Way to Weight Loss', 'Intermittent Fasting for Women' und 'Walking Your Way to Weight Loss Plus Intermittent Fasting for Women' 2 in 1 Collection’.
Product Price: 17.01
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